Ako možete ne pušiti jedan dan, onda možete ne pušiti jos jedan dan. Pokušajte!

Imate za to 101 razlog :

1. pušenje uzrokuje rak pluća
2. uzrokuje emfizem
3. uzrokuje bolesti srca
4. povezano je sa gastričnom i duodenalnom grizlicom (ulcus-om)
5. požucuje zube
6. uzrokuje neprijatan zadah
7. povezano je sa učestalijom pojavom infekta gornjih partija respiratornog trakta
8. izaziva trnce u prstima
9. smanjuje osjet okusa
10. smanjuje osjet mirisa
11. uzrokuje loš ten lica
12. deluje iritabilno na oči
13. izgara odeću
14. uzrokuje požare
15. uzrokuje hroničnu opstruktivnu bolest pluća
16. smanjuje otpornost na infekcije
17. povezano je s bronhalnom astmom
18. zagadjuje zrak
19. uzrokuje pojavu hronicnog kašljanja sa iskašljavanjem
20. ubrzava puls
21. povećava rizik smrti od gripe
22. povećava rizik smrti od upale pluća
23. umanjuje užitak u mirisima prirode
24. prožima odecu neugodnim mirisom
25. povećava rizik od moždanog i srčanog udara
26. uzrokuje slabu cirkulaciju krvi
27. može uzrokovati nisku porodjajnu težinu novorodjenčeta
28. može uzrokovati prevremeni porodjaj
29. povećava rizik za nedonošenost
30. povećava rizik za spontani pobačaj
31. riziko faktor je za pojavu neoplazme grkljana
32. riziko faktor je za pojavu neoplazme usnica
33. riziko faktor je za pojavu neoplazme jednjaka
34. riziko faktor je za pojavu neoplazme usne duplje
35. skraćuje vreme koje ćete provesti za života sa onima koje volite
36. uzrokuje kašalj nepušača
37. uzrokuje suženje očiju nepušača
38. uzrokuje kihanje nepušača
39. postaje riziko faktor po zdravlje nepušača
40. može izazvati astmatičke napade u dece
41. uzrokuje suženje vaših očiju
42. uzrokuje pojavu crvenila konjuktiva očiju
43. može izazvati alergije
44. riziko faktor je za pojavu neoplazme ždrela
45. riziko faktor je za pojavu neoplazme gusterače
46. riziko faktor je za pojavu neoplazme mokraćne bešike
47. povećava zdravstvene rizike s kontracepcijskom pilulom
48. smanjuje učinak odredjenih lekova
49. utice na kvalitet sna
50. "krade" vitami C organizmu
51. smanjuje sposobnost skladištenja vitamina C
52. poremećuje srčanu akciju
53. skupo je za društvenu zajednicu
54. uzrokuje odsutnost s posla ili škole
55. pridonosi brzim oscilacijama u raspoloženju
56. uzrokuje kratak dah
57. zahteva vaše dodatno angažovanje u održavanju higijene doma
58. značajno utiče na budžet
59. pridonosi ranijoj smrti
60. povećava krvni pritisak
61. zamenjuje kiseonik u krvi s ugljen monoksidom
62. pogoršava kvalitetu kose
63. pospešuje pojavu bora na licu
64. uzrokuje glavobolju
65. uzrokuje bolove u želucu
66. oštecuje nameštaj
67. oduzima slobodu
68. može pojačati učinak drugih toksina
69. uzrokuje povećanje stope smrtnost
70. utiče na vaše izbore za odmor
71. uzrokuje gubitak prijatelja
72. uzrokuje ovisnost o nikotinu – drogi
73. može smanjiti pozive u druđtvo tj. desetkovati vas društveni život
74. može biti "kap u punoj čaši" u nesporazumu s voljenom osobom
75. ostavlja nečistoću na javnim površinama
76. onečišćuje zavjese i tepihe
77. smanjuje mogućnosti za poljupce
78. izgleda besmisleno i deluje nezrelo
79. uništava predmete od papira
80. utiče na promenu boje kože prstiju
81. zabranjeno je u javnim ustanovama
82. povećava proizvodnju plastične ambalaže
83. povećeva trošak na sredstava za higijenu
84. šteti vašem okruženju
85. nije dopušteno u javnim prostorima
86. nije dopušteno u sredstvima javnog prevoza
87. vaš partner želi da ostavite pušenje
88. vaša deca žele da ostavite pušenje
89. vaši roditelji žele da ostavite pušenje
90. vasi prijatelji žele da ostavite pušenje
91. vaše kolege žele da ostavite pušenje
92. vaš ljubimac želi da ostavite pušenje
93. povećava troškove životnog osiguranja
94. povećava troškove zdravstvene zaštite
95. svaki dan se odreknete jednog cveta ili buketića
96. svaki mesec se odreknete novog komada odeće
97. svake godine se odreknete komfornog odmora od 10 dana
98. pepeljare nagrdjuju vaš sto
99. vi stvarno želite ostaviti pušenje
100. možete ostaviti pušenje uz stručnu pomoć
101. živeti ćete duže

http://www.inter-caffe.com/lista-508.html